Keď pochopíte celú jeho podstatu, stane sa vašou závislosťou a vaše telo túto závislosť ocení. :)

Moje meno je Petra Bizoňová a veľmi rada vás naučím cvičiť metódu  PILATES. 

Občianske združenie -  Rovnováha tela a mysle som založila za účelom rozvíjať  túto pohybovú aktivitu pre ľudí, ktorým záleží na svojom zdraví, ktorí vedia počúvať svoje telo, vážia si svoje telo a ktorí túžia po lepšej fyzickej aj psychickej kondícií. Pilates cvičením iba získate a čo stratíte? Všetko to, čo vás doteraz obmedzovalo a trápilo vo vašom každodennom živote. 

Pochopiť v začiatkoch celú filozofiu a techniku tohto cvičenia je veľmi náročné.  Aj to, že každé ľudské telo je iné, jedinečné a tomu prispôsobiť jednotlivé cviky. Sama som najskôr veľa študovala metódu Pilates a potom som teóriu spojila s praxou a až vtedy som pochopila celú jeho podstatu a to ma posúva ďalej a vzdelávam sa stále. Pretože funguje. Pilates mojím ponímaním je elegantný, krásny na pohľad a zároveň maximálne efektívny, ak sa správne podá a cvičí. A preto sa usilujem na každej hodine usmerňovať svojich cvičencov k správnemu nastaveniu a držaniu tela vo východiskových polohách, čím sa zabezpečí správny pohyb, ktorý je  prínosom pre ich zdravie.  A čo ma robí veľmi spokojnou a šťastnou  je ten moment, keď vidím, ako si tú hodinu príjemne užili a dobre si zacvičili :). Som vďačná za Pilates, za ľudí, ktorých spoznávam na svojich hodinách a že toto všetko je súčasťou môjho života. 




Pilates a Pilates Medical precvičujem v Tomášove a v Novej Dedinke, čo môžu využiť ľudia aj z okolitých obcí - Malinovo, Zálesie, Ivanka pri Dunaji, Most pri Bratislave, Bernolákovo, Dunajská Lužná, Veľký Biel, Malý Biel, Vlky, Senec a jeho blízkeho okolia, a preto nestrácajte svoj čas a energiu na presun do Bratislavy za týmto cvičením.