Keď pochopíte celú jeho podstatu, stane sa vašou závislosťou a vaše telo túto závislosť ocení. Keď cvičíte dôsledne a presne, výsledkom bude zdravá postúra, telo bude vzpriamené, čím sa zmení váš vzhľad. Keď pravidelne, bude profitovať vaša myseľ a tým získate rovnováhu tela a mysle:) 

 Bc. Petra Bizoňová

Som fyzioterapeutka a certifikovaná lektorka metódy Pilates Medical. 

Metóda Pilates Medical svojím šetrným prístupom sa uplatňuje pri prevencii, podpore a prinavráteniu fyzického a duševného zdravia. Odstraňuje nesprávne pohybové a polohové stereotypy, svalovú nerovnováhu, nesprávny vzorec dýchania, zlé držanie tela, chabé držanie tela, insuficienciu HSS systému, diastázu, bolesti a problémy pohybového aparátu. 

Svojou eleganciou pri kontrolovaných a presných pohyboch vzbudzuje záujem širokej verejnosti naučiť sa a ovládať túto jedinečnú metódu. Získa si vás svojou efektívnosťou a stane sa neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.  

JEDNODUCHO BYŤ ZDRAVŠÍ, KRAJŠÍ, VITÁLNEJŠÍ.   

 Pilates Medical cvičíme v Tomášove, čo môžu využiť ľudia aj z okolitých obcí - Malinovo, Zálesie, Ivanka pri Dunaji, Most pri Bratislave, Bernolákovo, Dunajská Lužná, Nová Dedinka, Veľký Biel, Malý Biel, Vlky, Senec.

  Vzdelanie

 1986-1994 Základná škola, Dudova 2, Bratislava
 
 1994-1999 Stredná zdravotnícka škola, Záhradnícka 44,Bratislava odbor - Zdravotnícky laborant 

 2019 - 2022 Vysoká škola zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety, n. o. Palackého 1 Bratislava, odbor - Fyzioterapia


Kvalifikačné kurzy

2003 - masér klasickej masáže - Škomas, (certifikát)
2006 asertívna komunikácia - kurz
2012 špecializácia v odbore laboratórne a diagnostické metódy
v Hematológii a Transfuziológii
2016 reflexná masáž chodidiel - Škomas, (certifikát)
2016 manuálna lymfodrenáž - Škomas, (certifikát)
2017 indická masáž hlavy ( antistresová) - EduSpa College, Brno
2017 kurz inštruktor Pilates I. kvalifikačného stupňa -Klub zdravého pohybu OZ, Stupava
2017 worshop Pilates - Axiálny systém, správne držanie tela, panva, lopatky, plochá noha - Klub zdravého pohyb OZ
2017 worshop Pilates cvičenie s náčiním, therabandy, medicimbaly Klub zdravého pohybu OZ
2017 kury Pilates inštruktor v tehotenstva a po pôrode- Klub zdravého pohybu OZ
2017 odborný kurz Pilates Medical - MOON Medical ( MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír, Bratislava )
2017 worshop Anatómia v pohybe a posturálna analýzy - Flow Pilates centrum, Brno
2017 worshop - Diastáza priameho brušného svalu Klub zdravého pohybu OZ
2018 kurz Fyzioterapia u dysfunkcie svalov panvového dna - pilatespoint, Brno
2023 kurz Diastáza v tehotenstve, po pôrode a možnosti fyzioterapie- Gynfyzio, Bratislava

Zamestnanie

2017 OZ Rovnováha tela a mysle