Keď pochopíte celú jeho podstatu, stane sa vašou závislosťou a vaše telo túto závislosť ocení. Keď cvičíte dôsledne a presne, výsledkom bude zdravá postúra, telo bude vzpriamené, čím sa zmení váš vzhľad. Keď pravidelne, bude profitovať vaša myseľ a tým získate harmonizáciu tela a ducha:) 

Moje meno je Petra Bizoňová.

 Som certifikovaná Pilates inštruktorka so zdravotníckym vzdelaním 

  • športový odborník Pilates (register Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky

Moja profesia mi umožňuje pomáhať ľudom, lebo to je moje prianie. Prostredníctvom konceptu Pilates učím ľudí k správnym cvičebným návykom, osvojiť si správne pohybové stereotypy, vzpriamenému držaniu telu, odstrániť svalovú dysbalanciu, hlboko, laterálne, bránične dýchať, pracovať s panvovým dnom, pochopiť a spoznať svoje telo, koncentrovať myseľ, navodiť pokoj a uvoľnenie a získať pozitívny vzťah k pohybu. Práve spojením týchto fenomenálnych, charakteristických pilatesových atribútov, vieme účinne pracovať aj s diastázou.

Vediem skupinové aj individuálne hodiny Pilates a pravidelne otváram kurzy pre posilnenie a relaxáciu svalov panvového dna, diastázu a kurzy pre začiatočníkov. Vo svojej profesii sa žiaľ čoraz častejšie stretávam so ženami, ktoré trápi popôrodná diastáza. Mnohé o nej že ju majú ani nevedia. Zistíme to priamo pri samotnom cvičení. A vtedy pochopia, súvislosť ich zdravotných problémov.

Práca inštruktora Pilates ma po 3 rokoch posunula na moju ďalšiu cestu vzdelávania a to v odbore Fyzioterapia na VŠ sv.Alžbety. Po úspešnom absolvovaní VŠ je mojím cieľom pomáhať ako fyzioterapeut  ženám s diastázou, dysfunkciou svalov panvového dna a odstraňovať poruchy pohybového aparátu. 

JEDNODUCHO BYŤ ZDRAVŠÍ, KRAJŠÍ, VITÁLNEJŠÍ.   

 Pilates a Pilates Medical cvičíme v Tomášove, čo môžu využiť ľudia aj z okolitých obcí - Malinovo, Zálesie, Ivanka pri Dunaji, Most pri Bratislave, Bernolákovo, Dunajská Lužná, Nová Dedinka, Veľký Biel, Malý Biel, Vlky, Senec.