Pilates s Petrou
Close Menu
  • o mne
  • Pilates filozofia
  • čo získate cvičením Pilates
  • Diastáza
  • Panvové dno
  • Pilates pre deti od 10 - 15 rokov individuálne
  • rozvrh
  • kontakt
  • cenník
  • fotogaléria
  • recenzie na Pilates
    • aktuálne info
  • Pilates pomôcky
Viac
Menu

 Pilates 

foto: © Zuzana Smolková 

Pilates cvičenie - mierne pokročilé 15.6.2017

Single Leg Stretch
Single Leg Stretch
Sidekick Bend
Sidekick Bend
Spine Stretch Forward
Spine Stretch Forward
D - Shape
D - Shape
Single Straight  Leg Stretch
Single Straight Leg Stretch
Swimming
Swimming
Swimming
Swimming
Relax - Baby poloha
Relax - Baby poloha
Pyramída
Pyramída
Relax - Baby poloha
Relax - Baby poloha
Aj takto sa relaxuje:) v podaní mojej čivavky
Aj takto sa relaxuje:) v podaní mojej čivavky
Swimming
Swimming
Swimming
Swimming
Relax - vytáčanie tela
Relax - vytáčanie tela
Relax- naťahovanie celého tela
Relax- naťahovanie celého tela
Relax - kruhy kolenami
Relax - kruhy kolenami
Relax- kolíska
Relax- kolíska
Cat
Cat
Cat
Cat
Vytáčanie hlavy do strany
Vytáčanie hlavy do strany
Vytáčanie hlavy do strany
Vytáčanie hlavy do strany
Úklony trupu s Therabandom
Úklony trupu s Therabandom
Leg pool front
Leg pool front
Padací most s medicimbalom
Padací most s medicimbalom
Padací most s medicimbalom
Padací most s medicimbalom
Padací most s medicimbalom
Padací most s medicimbalom

Pilates cvičenie- mierne pokročilé 28.8.2017

Pilates cvičenie - mierne pokročilé 2.10.2017

Pilates cvičenie - seniorky 14.7.207

Cat
Cat
Rolling like a ball
Rolling like a ball
Kyvadlo
Kyvadlo
Bridge
Bridge
Spine Stretch Forward
Spine Stretch Forward
Single Leg Kick
Single Leg Kick
Vytáčanie trupu
Vytáčanie trupu
Cat
Cat
Masáž chrbtice
Masáž chrbtice
Krúženie nohami
Krúženie nohami
Odľahčenie bedrových kĺbov
Odľahčenie bedrových kĺbov
Vyťahovanie celého tela
Vyťahovanie celého tela
Twist
Twist
Kruhy nohou s Pilates pásom
Kruhy nohou s Pilates pásom
Príprava na stovku Hundred
Príprava na stovku Hundred
Roll Down, Up
Roll Down, Up
Služobná
Služobná
Saw
Saw
Kmity rukami Hundred
Kmity rukami Hundred
Single Leg Stretch
Single Leg Stretch
Kruky nohou s Pilates pásom
Kruky nohou s Pilates pásom
Cviky s Pilates pásom
Cviky s Pilates pásom
Unožovanie v ľahu
Unožovanie v ľahu

Pilates vianočná žúrka - 7. 12. 2017

Pilates s fit loptou 7.-8.5.2018 už v novom cvičebnom priestore :)

Vytvorené službou Webnode